Información y contacto
Agrupación que invita a participar a todos los vecinos adultos mayores de Ciudad del Este.
Encargado: Patricia Zapata
Teléfono/WhatsApp: +56 9 6161 2433
Valor: GRATUITO
Archivo
Bailes del ayer
Información y contacto
Taller de danza que se enfoca en los bailes que marcaron tendencia en otras épocas y que siguen vigentes a través del tiempo y practicados como bailes de salón, como el charleston, cha cha, rock and roll y otros.
Encargado: Elqui Espinoza
Teléfono/WhatsApp: +56 9 4222 6358
Valor: GRATUITO
K-Pop
Información y contacto
Taller de danza que desarrolla la técnica de la bailes urbanos pop de Korea del Sur, montando coreografías grupales, trabajando la sincronía y el lenguaje corporal colectivo con música de artístas pop coreanos del momento.
Profesor: Michell Quiñez
Teléfono/WhatsApp: +56 9 4536 6576
Valor: GRATUITO
Yoga
Información y contacto
El yoga es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en la India. Enfatiza la meditación y la liberación, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d. C.). Esta palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo..
Los beneficios del yoga se notan en la salud en general porque el yoga es una filosofía de vida, un sistema completo de desarrollo interior. Entre los principales beneficios, están: aumento de la capacidad pulmonar, mejorando la respiración; ayuda al sistema inmunológico reduciendo el estrés; aumenta la flexibilidad y la postura de nuestro cuerpo, mejorando nuestro equilibrio; fortalece los músculos y los huesos; busca el equilibrio del sistema nervioso.
Encargada: Ximena Gallegos
Teléfono/WhatsApp: +56 9 9822 0969
Valor: GRATUITO